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不要熬夜!更不要吃夜宵!你熬夜的時候,免疫系統(tǒng)不會陪你熬

更新時間:2021-11-30  |  點擊率:636

晝夜節(jié)律,即生物鐘,已得到科學(xué)家的廣泛研究,幾乎所有動物都遵循與日出和日落相關(guān)的晝夜節(jié)律,它賦予了人類行為和生理學(xué)的時間模式,使身體內(nèi)在與外在環(huán)境的預(yù)期變化保持一致,被擾亂的晝夜節(jié)律會對健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。目前,依然不清楚為什么晝夜節(jié)律會影響身體健康。

近日,德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的研究人員在醫(yī)學(xué)期刊" Cell "上發(fā)表了一篇題為" The microbiota coordinates diurnal rhythms in innate immunity with the circadian clock "的研究論文。

該研究發(fā)現(xiàn),身體抵抗感染的能力會在一天中起起落落,白天人體通過產(chǎn)生一種天然抗菌分子來預(yù)防食物中毒的能力會增強;而在夜晚,抵抗感染的能力最弱。研究表明,我們的免疫系統(tǒng)并非一直處于“開機”狀態(tài),它也被晝夜節(jié)律所調(diào)控。

所以,你在熬夜、吃夜宵的同時,你的免疫系統(tǒng)并不會陪著你一起,而在這種情況下,身體更容易受到感染。

為了證明腸道中的抗菌分子可能會按照晝夜節(jié)律變化,研究人員分析了小鼠腸道中產(chǎn)生的天然抗菌劑表達(dá)的節(jié)律,以對抗食源性疾病。

研究人員發(fā)現(xiàn),在正常的實驗室小鼠中(夜間活動動物),一種稱為再生胰島衍生蛋白3g(REG3G)的抗菌分子在夜間含量更高,而在白天(小鼠睡覺時)含量較少。

然而,在沒有腸道細(xì)菌的小鼠中,REG3G在白天和晚上基本上都不存在。

研究人員在尋找驅(qū)動這種節(jié)律模式的微生物成分時發(fā)現(xiàn),在具有REG3的小鼠腸道內(nèi)有大量的分段絲狀細(xì)菌,這些細(xì)菌通常存在于嚙齒動物、非人靈長類動物和人類體內(nèi),它們有一種*的能力,能夠附著在腸壁上并改變宿主的基因活動。

進(jìn)一步的實驗表明,這些細(xì)菌在喂食小鼠期間附著在動物的腸道內(nèi)壁上,可能是為了吸取營養(yǎng),當(dāng)它們附著在一起時,腸內(nèi)的REG3產(chǎn)量急劇上升。

當(dāng)研究人員用細(xì)菌感染體內(nèi)有REG3G的正常小鼠時,研究人員發(fā)現(xiàn),在白天(小鼠為夜間活動動物),這些小鼠的細(xì)菌負(fù)荷和死亡率更高。然而,對于體內(nèi)不含REG3G的小鼠,無論何時被感染,其細(xì)菌負(fù)荷和死亡率都同樣高。

研究表明,天然抗菌分子的水平會隨著常駐腸道細(xì)菌的晝夜節(jié)律而波動,同時也表明我們的免疫系統(tǒng)并非一直處于開啟狀態(tài),在某個時刻,身體更容易對抗感染。

如果進(jìn)一步的研究表明這種現(xiàn)象也發(fā)生在人類身上,研究人員最終可能會利用這種現(xiàn)象,為腸道感染和口服疫苗、服用合成抗生素等,找到*避免腸道感染的新方法,最終可能會導(dǎo)致旨在最大限度地提高這種免疫反應(yīng)的定時療法和疫苗接種方案。

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來源:生物探索

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